要點
在一個沒有干擾的環境下，透過英文寫日記的方式，練習用英文字詞、片語、句子來做實驗，經由不斷的嘗試，可以讓英文寫作的技巧更臻純熟。
用英文寫日記的訣竅及優點如下：
1. 重量不重質
用英文寫日記時，重點放在量（Quantity）而不是質（Quality），每天寫可以增進英文運用的流暢性。
2. 以邏輯方式表達思緒
透過書寫日記，可以練習表達自我的想法以及情感；有時混淆的思緒，也能透過寫日記來加以釐清。
3. 熟悉用英文表達日常生活用語
藉著記錄生活週遭的事務，能幫助我們利用英文表達日常生活的用語，在考試時如要求舉例說明或描述細節時，就不會搜索枯腸。
4. 內容至上，文法、字彙其次
用英文寫日記時，不必太強調查字典、或文法組織的正確性，也不必打草稿，只要專注在內容上就好了。
如何開始
1. 準備一本筆記本。
2. 每次寫日記時，記得在頁面的最上方寫下日期、開始寫作的時間、以及結束寫作的時間。
3. 學習自由寫作（Free Writing）方式，不要花太多時間思考寫作的內容，開始寫就對了。
4. 一個星期最少寫作一個小時。你可以每天寫十分鐘，或是每隔一天寫二十分鐘。
5. 不要擔心拼字或文法錯誤。
6. 試著練習使用在英文課堂中所學到的新的字詞或句型。
7. 書寫你每天的日常生活、你所遇到的難題、你的感想、或是你的看法。寫些你覺得有趣的事物。
8. 設定一個日記的寫作對象，例如你的老師或朋友。有一個書寫的對象，會使日記寫作更有意義。
9. 老師會定期檢閱你的日記。目的在確認你有持續進行書寫日記、提供你寫作的建議、以及回應你的日記。老師並不會批改日記中的 拼字或文法錯誤。
10. 如果你找不到適合的日記題目，可以參考本書中每一章所列出的範文主題，或是下列的幾個題目：
日記主題建議
1. Choose a Pet
2. Favorite TV Show
3. Interesting Dream
4. Making a New Friend
5. Prepare a Meal
6. School Subjects
7. Be a Detective
8. House Chores
9. Feeling Happy
10. Making a Change
11. Special Person
12. TV Commercials
13. Field Trip
14. My Idol
15. Extracurricular Activities
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